瑪卡（Maca）是產自秘魯安地斯山脈海拔四千公尺以上的十字花科植物根部，常被製成保健食品補充體力與精神；日本藥 […]
01
9 月
9 月
Tag Archives: 黃金瑪卡功效
30
8 月
8 月
瑪卡品牌這幾年多到一個誇張的地步。隨便打開購物平台搜「瑪卡」，跑出來幾百個賣場、上百個品牌，價格從一盒三百塊到 […]
28
8 月
8 月
黑瑪卡（Black Maca）是產自秘魯安地斯山脈的瑪卡黑色品種，常以粉末或膠囊形式販售，主打提升體力與男性精 […]
24
8 月
8 月
「吃瑪卡會禿頭嗎？」這條疑問，這幾年在健身房、PTT 跟長輩群組裡輪流出現，傳到最後幾乎變成「大家都知道的常識 […]
22
8 月
8 月
「藥師，瑪卡不能跟什麼一起吃？我有在吃降血壓藥，這樣可以嗎？」上週一位開大貨車的大哥，趁著等藥的空檔把這個問題 […]
20
8 月
8 月
這一年，藥局架上「黑瑪卡」三個字出現得越來越頻繁，網路賣場更是把黑瑪卡講成瑪卡的進化版。前陣子有位客人帶了一罐 […]
19
8 月
8 月
瑪卡對男性到底有沒有用？這是藥局櫃台這幾年最常被問到的問題之一。我的回答通常分兩段：瑪卡確實有研究支持它對體力 […]
16
8 月
8 月
瑪卡對女性的好處，在保健食品市場上一直被低估。講到瑪卡，多數人直覺想到男性保健、睪固酮，但它在產地祕魯安地斯山 […]
14
8 月
8 月
直接講結論：運動前三十分鐘到一小時吃瑪卡，對體力與運動表現確實有幫助，但它不是興奮劑，不會讓你瞬間爆發，而是靠 […]
13
8 月
8 月
直接講結論：瑪卡粉和瑪卡膠囊的營養來源相同，差別在型態與使用情境——重視方便與劑量固定選膠囊，想彈性調整份量或 […]