「吃瑪卡會禿頭嗎？」這條疑問，這幾年在健身房、PTT 跟長輩群組裡輪流出現，傳到最後幾乎變成「大家都知道的常識 […]

「藥師，瑪卡不能跟什麼一起吃？我有在吃降血壓藥，這樣可以嗎？」上週一位開大貨車的大哥，趁著等藥的空檔把這個問題 […]

這一年，藥局架上「黑瑪卡」三個字出現得越來越頻繁，網路賣場更是把黑瑪卡講成瑪卡的進化版。前陣子有位客人帶了一罐 […]

瑪卡對男性到底有沒有用？這是藥局櫃台這幾年最常被問到的問題之一。我的回答通常分兩段：瑪卡確實有研究支持它對體力 […]

上個月有位客人帶著一罐網路買的瑪卡來藥局，瓶身全英文、沒有中文標示，他說三百多塊就買到了，問我是不是賺到。我請 […]

瑪卡對女性的好處，在保健食品市場上一直被低估。講到瑪卡，多數人直覺想到男性保健、睪固酮，但它在產地祕魯安地斯山 […]

直接講結論：瑪卡跟B群可以一起吃，而且對大多數人來說是滿好的搭配。B群負責能量代謝，瑪卡負責體力調節，兩個作用 […]

直接講結論：運動前三十分鐘到一小時吃瑪卡，對體力與運動表現確實有幫助，但它不是興奮劑，不會讓你瞬間爆發，而是靠 […]

直接講結論：瑪卡粉和瑪卡膠囊的營養來源相同，差別在型態與使用情境——重視方便與劑量固定選膠囊，想彈性調整份量或 […]

「藥師，我瑪卡已經吃兩個禮拜了，怎麼好像沒什麼感覺？是不是買到沒用的？」上週一位在科技業輪班的先生，拿著一瓶瑪 […]